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Ganzheitliche Ernährung
und Bewegung

„Mein Weg bildet die Grundlage dafür, Menschen mit aktuellem Wissen, Erfahrung und einem offenen Blick individuell begleiten
zu können.“

Ganzheitliche Ernährung
und Bewegung
Frisches Gemüse-Display
Entsafter
Salat
Hilfe bei Yoga-Posen

Ausbildungsweg und Qualifikationen

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Dieser spannende Part hört nie auf und jedes mal zeigt sich:

Ganzheitliche Gesundheit lässt sich nicht in einzelne Fachgebiete aufteilen.

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Ganzheitliche Ernährung und Gesundheit

  • Weiterbildungen im Bereich Kinesiologie (2025–2026)

  • Mikronährstoffberaterin (2025)

  • Essstörungen aus ganzheitlicher Sicht (2025)

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien (2024)

  • Darmfachberaterin (2022–2023)

  • Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Paracelsus Schule Zürich (2019–2021)

  • Schulmedizinische Ausbildung als Grundlage für die Krankenkassenanerkennung gemäss Zusatzversicherung/EMR (2019–2021)

  • Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (2012)

  • Ernährungscoach (2006)

  • Diverse Seminare an der Bircher-Benner Akademie im Bereich ganzheitliche Gesundheitsberatung

  • Kontinuierliche fachliche Weiterbildung in den Bereichen Ernährung, Darmgesundheit, Mikronährstoffe und ganzheitliche Gesundheitsförderung

 

Bewegung & Training

  • Faszientrainerin (2018)

  • Reha-Trainerin in Kooperation mit der Schulthess Klinik Zürich (2006)

  • Golf Personal Fitness Trainerin (2006)

  • Certified Health/Fitness Specialist, American College of Sports Medicine – Sport Universität Basel (2004)

  • Pilates-Trainerin (2004)

  • Eidgenössisch diplomierte Fitnessinstruktorin (2002)

  • Weiterbildungen in den Bereichen Beckenboden, Pilates, Qigong und Rückentraining

  • Kontinuierliche Weiterbildung in ganzheitlicher Bewegung, Körperwahrnehmung und Regulation

 

Anerkennungen

  • Ganzheitliche Ernährungsberatung: EMR-anerkannt; je nach Zusatzversicherung krankenkassenvergütet

  • More than Movement – Gruppen- und Personal Training: QualiCert-anerkannt

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Ganzheitlich denken​

Im Laufe der Jahre kamen zahlreiche Spezialisierungen hinzu:

  • Darmgesundheit

  • Gewichtsreduktion.

  • Mikrobiom.

  • Entzündungsregulation.

  • Hormone.

  • Essstörungen

  • Immunsystem.

  • Allergien und Unverträglichkeiten.

  • Stressregulation

  • Nervensystem

  • Prävention.

  • Pilates.

  • Atemarbeit.

  • Faszientraining.

  • QiGong

  • Kinesiologie

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